วันที่ดี

วันที่ดี

วันที่ดี
วันที่ดี

เชื่อเถอะว่าชีวิตของเรามีขึ้น ๆ ลง ๆ แน่นอนไม่ว่าจะเป็นช่วงขาขึ้นก็ตาม ทุกอย่างดูดี เต็มไปด้วยความสุขและรอยยิ้ม แต่เมื่อวันเวลาผ่านไปถ้าคุณลงไปคุณอาจจะรู้สึกเบื่อและเบื่อและอยากให้มันผ่านไปเร็ว ๆ หรือถ้าไม่มีจะขึ้นหรือลง เปรียบเสมือนชีวิตคู่ที่ราบรื่น ไม่มีความตื่นเต้นไม่น่าจดจำ

อย่างไรก็ตามไม่ใช่ว่าวันนั้นคุณเจออะไรแย่ ๆ แล้วมันจะแย่ไปหมดหรือแม้กระทั่งในวันปกติใช่ว่ามันจะน่าเบื่อเมื่อไหร่ คุณสามารถทำบางย่างที่ไม่ยากจนเกินไป แต่สามารถเปลี่ยนวันเหล่านั้นให้เป็นวันที่ยอดเยี่ยมได้

ฟังหรืออ่านสิ่งที่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณ
โดยทั่วไปเรามักจะเลือกสิ่งที่เป็นความบันเทิงหรือข่าวสารและหลาย ๆ ครั้งสิ่งเหล่านั้นก็ไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกดี แต่มันทำให้คุณเครียดมากขึ้น.

เป็นความคิดที่ดีที่จะหาเวลาฟังเพลงอ่านหนังสือหรือดูสิ่งที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับคุณเช่น TED Talk เป็นต้น ฉันแนะนำให้คุณลองร้านหนังสือ หรือลองหาวิธีทางอินเทอร์เน็ตก็มีมากมาย)

ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น
ร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงทุกวันมันเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นหรือแย่ลง เมื่อเป็นเช่นนั้น

มันจะดีกว่าถ้าคุณรักษาร่างกายให้แข็งแรง ใช้เวลาในการออกกำลังกายรับประทานอาหารที่ดีอยู่เสมอเพื่อที่คุณจะได้รู้สึกดี กับร่างกายของคุณเองได้ตลอดเวลา.

Believe me, there are ups and downs in our life, of course, no matter if it’s the ups and downs, everything looks good, full of happiness and smiles. But as the day goes by, if you go down, you may get bored and bored and want it to pass quickly, or if it doesn’t go up or down. Like a smooth marriage There was no excitement.

However, it’s not that bad things you have that day, it will all go bad, or even on a normal day, not when it gets boring. You can make some grills that are not too poor. But I can turn those days into wonderful ones.

Listen or read things that inspire you.
We tend to choose entertainment or news, and many times they don’t make you feel good. But it makes you more stressed.

It’s a good idea to find time to listen to music, read a book, or check out something that inspires you, like TED Talk, for example. I recommend you try the bookstore. Or you can try many methods on the Internet.)

Makes Body Stronger: Your body changes every day, it’s about changing for better or for worse. When that is the case,

It is better if you keep your body healthy. Always take the time to exercise, eat well, so that you feel good. With your own body at any time.

วันที่ดี

สนับสนุนโดย  macau8889

แนะนำติชม : scribblingsandsuch.com

เรื่องนี้ถูกเขียนใน สร้างความสุข และติดป้ายกำกับ , คั่นหน้า ลิงก์ถาวร